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High Heels Yoga Fitness Trend 2014 – Training mit Hacke und Spitze

Yamuna Foot Fitness Video

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Die High Heels sind ein immerwährender Modetrend und werden uns Frauen auch mit Sicherheit in 2014 weiter modisch begleiten. Warum da nicht auch den schmerzenden Füßen nach durchtanzter Nacht mit ein wenig High Heels Yoga vorbeugen dachte sich die amerikanische Fitness Trainerin Yamuna Zake und erfand dazu ihre eigenen Übungen für die Füsse. Oft leiden Frauen unter schmerzenden Füßen, weil diese beim Tragen der modischen Schuhe ihr Gewicht falsch und zu sehr auf die Spitzen verlagern.

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